[Réflexion] Avez-vous déjà fait des rêves lucides ?

C’est marrant olivarius… Par rapport à l’anecdote que tu as partagée avec nous, je viens de jeter un coup d’œil au forum des rêveurs lucides ICI Et j’y lis ceci :

Avec une lampe : les interrupteurs aussi fonctionnent mal en rêve. Si la lampe ne s'allume ou ne s'éteint pas normalement quand vous actionnez l'interrupteur, vous êtes peut-être en train de rêver (je dis bien peut-être : ce TR n'est pas très fiable en tant que tel, dans la mesure où c'est peut-être juste l'ampoule qui est grillée. Si vous constatez que votre lampe fonctionne mal, enchaînez avec un autre TR).

(TR ne veut pas dire Télépathie Réelle ici mais Test de Réalité ).

T'inquiètes olivarius, je comprends. Ce n'est pas ridicule du tout. Merci pour ton témoignage.

Il y des points de convergence entre les techniques pour sortir d’un cauchemar et les techniques de rêve lucide.

Ce que j'aimerais pouvoir revivre ça ...

Franchement c’est assez facile avec un peu d’entrainement mais il est vrai que le résultat n’est jamais garanti.

c’est aussi fort.

Où puis je trouver une méthode? J'aimerais bien essayer de revivre ça

Franchement c’est assez facile avec un peu d’entrainement mais il est vrai que le résultat n’est jamais garanti.

C'est bien vrai !

Je me suis entrainé quotidiennement pendant 3 mois en suivant des conseils de techniques simple sur des forums, sans le moindre résultat lol !

Je suis pourtant un "bon" rêveur, avec une très bonne capacité de remémoration.

J'ai aussi de gros antécédents de somnambulisme aigu

Je me suis un peu démotivé à cause du manque de résultat... jusqu'à il y a 3 jours, où j'ai rêvé une situation qui normalement peut être un déclencheur de rêve lucide : un PR (personnage de rêve) me fait lire un passage du livre qu'il a écrit : je vois marqué GODON dans le texte et je m'exclame !

En lui montrant le passage, le mot s'est transformé, je ne retrouve plus mon nom.

Là j'aurai dû me rendre compte que je rêvais (il est connu qu'en rêve, les mots changent quand on les quittent des yeux)...

Je ne désespère pas d'y arriver un jour !

Ce que j'aimerais pouvoir revivre ça ...

Franchement c’est assez facile avec un peu d’entrainement mais il est vrai que le résultat n’est jamais garanti.

c’est aussi fort.

Où puis je trouver une méthode? J'aimerais bien essayer de revivre ça

Les deux forums les plus complets et les plus abordables sont ceux-ci :

http://reveurslucides.xooit.fr/index.php

http://www.attrape-songes.com/reves-lucides/

Tu as aussi un pdf téléchargeable gratuitement sur cette page

Une page de résumé des principales techniques ICI

Il y a aussi quelques livres disponibles sur le sujet dont ceux de Stephen Laberge

Encore une fois même si les techniques sont assez simple voire même un peu bêtes mais cela demande de la motivation et de l’investissement et surement de la foi aussi !

Ça laisse rêveur votre histoire

J'en avais déjà entendu parler y a pas mal de temps, j'avais lu une sorte de "guide" sur le net, et des mecs affirment même avoir pu faire un rêve à plusieurs, mais je suis assez sceptique quant à la possible réalisation de ce dernier truc.

il m'arrivent en tous début d'endormissement de commencé par un cauchemar et pour l'effacer, et me rendormir paisiblement, de me lever et de faire le tour de l'appartement en allument toute les pièces.

mais parfois en tentant d'allumée la lampe de chevet celle-ci ne fonctionnent pas et de me rendre compte que je suis toujours endormie.

durant cette phase je suis conscient de toutes mes actions " j'ai l'impression de me levé de tenté d'allumé le couloir (sans succès) , j'ai même tenté de voir ci je pouvait livre un livre ou sortir de l'appartement " sans succès, et heureusement.

étrange impression de ce levé et d'errer dans l'appartement tout en sachant que l'ont est couché et endormie.

J'ai parfois la même sensation, sauf que je ne peux me lever. Je suis au lit et c'est comme si mes paupières étaient transparentes ou carrément que mes yeux sont ouvert.

J'ai l'impression de pouvoir bouger les yeux et regarder partout à travers mes yeux, mais non, je me réveille par la suite et me rappel de ce que j'ai "vu" et trop d'incohérence pour que ce soit arrivé.

Le plus effrayant, c'est quand je faisais une sieste un jour. J'étais couché sur le dos dans mon lit et un moment donné, j'avais l'impression de pouvoir voir à travers mes paupières. Je regardais autour de moi sans que mon corps puisse bouger et je vis au pied de mon lit ce que j'ai attribué à un squelette dans une capuche noire (comme la mort?) et ça s'est penché au dessus de moi et ça mis sa main en plein dans mon visage. Le contact lors de mon cauchemar semblait si réel, je me suis réveillé en sursaut, le coeur qui bat la chamade et en sueur. Ça été la seule fois où j'ai eu aussi peur en dormant.

Sinon, pendant ma jeunesse, j'ai fait beaucoup de somnambulisme et j'ai quelques récits assez loufoques que mes parents m'ont raconté.

Ce fil prends une tournure intéressante … On est limite dans la Out of Body Experience (OBE) là…

Ce thème est d’ailleurs évoqué dans la thèse de Michel Nachez (déjà citée plus haut) :

- le rêve lucide peut être une base pour accéder à l'OBE, c'est-à-dire la sortie hors du corps

À ce propos, LaBerge considère l'OBE comme un rêve partiellement lucide. Il cite l'exemple d'un sujet qui, en sortie hors du corps, va dans sa cuisine, se regarde dans un miroir, ne s'y voit pas, puis retourne dans sa chambre pour contempler son corps physique allongé sur son lit, à la place duquel il voit le corps de sa mère décédée. Le sujet en déduit que l'esprit de sa mère l'accompagnerait dorénavant dans ses pérégrinations. Pour LaBerge, le sujet n'a pas remarqué qu'il rêvait et, en conséquence, il tire des conclusions erronées de son expérience : « C'est le type même de mélange contradictoire et confus d'éléments mentaux et matériels qui caractérise aussi le rêveur naïf ou prélucide. »

Alors c’est ainsi que l’on nomme ce phénomène ! Rêve lucide. Il m’en est arrivée plusieurs dans ce cas et j’avoue avoir été totalement euphorique en constatant que je maitrisais le scenario et que j’agissait selon mes propres désirs ! En gros tu deviens un super héro et tu avances avec lucidité sans aucune contrainte. C'est le pied !

Cependant, pour moi, le phénomène le plus déstabilisant fut un truc qui ressemble à l’inverse du rêve lucide. En gros tu ne sais pas que tu rêves et tu penses être dans la réalité juste après une fausse phase de réveil qui te paraît réelle ! Ne pas savoir qu’on rêve et croire qu’on est bien réveillé c’est glaçant. Ca m’est arrivé 3 ou 4 fois dans ma vie surtout à l’adolescence. En gros tu te réveilles 2 fois une pour de faus et une pour de vrai. C'est un systeme à 3 couches !

Ah oui j’oubliai, concernant la sortie du corps cela ne m’est jamais vraiment arrivé. Cependant, une fois, et je m’en souviendrais toute ma vie, j’ai senti (pas vu) mon corps glisser lentement sur le matelas de gauche à droite alors que je dormais. J’ai sincèrement ressenti un déplacement. Ca durée 1 à 2 secondes et je crois que si je ne mettais pas réveillé je serais tombé du lit. Impossible de dire si ce mouvement involontaire de tout mon corps était réel ou pas. J'étais poussé comme par une force....