Etant en train de travailler le gonflage à la bouche, je voudrais vous faire partager ma petite expérience en ajoutant qqc aux conseils ci-dessus.

Je n'arrivais pas à gonfler avec le ventre comme on le conseille. Chaque fois que j'inspirais, j'avais l'impression que mon torse se gonflait plus que mon ventre. Ce que j'ai remarqué: pour soufler avec le ventre, il faut au préalable inspirer à fond par la bouche et non par le nez! Pour moi, ça a tout changé.

De toute façon, la règle fondamentale est l'OBSTINATION.