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Thierry
SCHANEN
Localisation
: Villiers sur Marne (94)
Age : 40 ans
Profession
: officiellement, prof d'automatismes. Mais aussi, devinez
!
Spécialités : magie de cabaret, de salon. Membre
de l'amicale Afap de Seine et Marne
Magicien depuis...
longtemps. D'abord passionné par la scène, puis par les cartes,
maintenant par tout ce qui est simple, efficace, drôle en
mettant un point d'honneur à reléguer la technique au second
plan dès que c'est possible. Se produit principalement lors
des arbres de noël, galas d'entreprises et soirées cabarets
en restaurants. Pas de grandes références mais bientôt la
publication de plusieurs tours dans la revue de l'Afap. Fan
de Tamariz, Bloom et des écrits de Merlin. Et patati et patata.
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Il est temps de dire deux mots à propos du trac qui peut paralyser
l’artiste le mieux préparé.
Selon ses manifestations, il peut provoquer des catastrophes
chez les manipulateurs.
Bouche sèche, transpirations abondantes, bégaiements, perte
de mémoire, tremblements… tout y passe.
Et pourtant, quand il faut y aller … Chacun a sa recette,
voici la mienne.
Pendant des années, j’ai tremblé comme une feuille à
chaque première partie de spectacle : j’étais incapable de tenir un
verre à pied et de le remplir avec une bouteille.
Puis le calme venait et les gestes étaient plus assurés.
Concentration, relaxation, alcool, répétitions à outrance…
rien ne fonctionnait.
Jusqu’au jour où j’ai décortiqué chaque prestation
et constaté que le calme arrivait systématiquement après la présentation du
tour des 3 cordes. Ce tour est le premier que j’ai su faire. Je le travaille
et le pratique depuis plus de 20 ans. Les gestes sont automatiques, le résultat
est garanti.
Pendant
toutes ces années, j’ai construit des programmes en plaçant cet effet vers
le milieu de la première partie.
Depuis, je le place systématiquement au tout début. Les tremblements
ont disparu - pas le trac.
J’ai appris par la suite que ce que j’avais découvert
était un des concepts de la Programmation Neurolinguistique (PNL) ; l’ancrage.
Il consiste à identifier une situation vécue où l’on
se sent bien et d’essayer de la reproduire dés qu’un stress important
survient.
Cette technique est beaucoup employée par les entraîneurs
sportifs pour permettre à leurs athlètes de s’extraire de leurs soucis
avant une compétition.
Si vous souffrez, comme moi, d’effets dévastateurs du
trac, recherchez un tour, une situation, une phrase qui vous mette en confiance,
et attaquez par cela.
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