Réflexions

Retour à la page REFLEXIONS

Le Trac

par Carlos VAQUERA

Localisation : Bruxelles
Age : 44 ans
Profession : artisan de l'illusion
Spécialités : aucune mais tente de faire de mon mieux
Publie dans la Circular de l'Ecole Magique de Madrid, dans Imagik, dans la Revue de la Prestidigitation et dans Arcane.
" C'est Youki qui m'a introduit (sans jeux de mots ni de mains) à l'art de la magie et c'est Arturo de ASCANIO qui fut ma première révélation."
"J'ai eu l'immense privilège d'être à côté de Roberto GIOBBI, Aurelio PAVIATO et Pedro LACERDA l'un de ses fils spirituels."
"(Dans cette grande famille, on retrouve en tant que frère spirituel d'Arturo : Juan TAMARIZ, John THOMPSON et Bernard BILIS) - eh oui, je me sens tout petit...
Je suis un touche à tout. Certains diront que c'est s'éloigner de l'art qu'on a choisi de pratiquer. Moi je pense que c'est l'enrichir en prenant des routes secondaires qui sont parfois plus belles que les autoroutes ou les routes principales."
Commandez du rédacteur :
   “Je ne voudrais pas que mon pire ennemi souffre de ces terribles moments.”
 Luciano  Pavarotti

   Qui n’a pas connu le trac à un moment donné dans sa vie d’artiste ?
   Ce phénomène terrible qui noue le corps et nous freine l’esprit avant, et parfois pendant, une représentation.
   Ce sentiment d’angoisse au moment de monter sur scène, qui nous enveloppe, nous paralyse et nous fait perdre une grande partie de nos moyens.
   Cette appréhension inquiétante face au public qui provoque des tremblements, des palpitations, une bouche sèche, des mains moites, j’en passe et des meilleures.

   Avez-vous déjà vécu cela ?

   Vous êtes vous reconnu dans la brève description des différents symptômes que fait naître le trac?

   Oui ?

   Tant mieux ! Car j’ai en ma possession quelques outils qui, je le sais, vont vous permettre d’alléger votre vie artistique et mieux vous faire savourer vos aventures scéniques.

  1. La théorie du trac
  2. Le trac et ses multiples formes
  3. Le siège du trac & Le bon et le mauvais trac
  4. Les traumatismes & Les mauvais remèdes
  5. Les bons remèdes & Le Système Orthosympathique & Le Système Parasympathique
  6. Le pouvoir de l’imagination  
  7. La visualisation et l’ancrage
  8. Carlos VAQUERALa bulle de protection
  9. Le travail de l’inconscient
  10. L’auto-suggestion & Bibliographie

Merci à Michel FONTAINE pour la relecture.

>>> N'hésitez pas à réagir à cet article sur le forum !

Retour à la page REFLEXIONS